7月18日(木) ランニング講習会のご案内
令和元年6月吉日
親和全期会 会員・賛助会員 各位
親和全期会代表幹事 田中 博尊
同企画委員会委員長 今井 智一
謹啓 日々ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。いつも親和全期会の活動にご参加を頂き、厚く御礼申し上げます。
さて、親和全期会ではランニング部を結成し、毎月1回程度、皇居外周をランニングしていますが、この度、会員・賛助会員の皆さまを対象として、従前より大変ご好評をいただいております「ランニング講習会」を再び開催することといたしました。
陸上競技の第一線で活躍されていたランナーの方を講師としてお招きし、体幹を意識したストレッチ・トレーニングでランニングの際に使う筋肉等を学んだ後、皇居外周を走りながらランニングフォームの指導を受けるという内容です！！
「ランニングに興味はあるけれど、走り方が分からない・・・。」というビギナーランナーの方も、「マラソン大会でもっと記録を伸ばしたい！」というベテランランナーの方も、幅広く御参加頂けるように、講師の方も2名お招きし、初心者クラス（全く走ったことがない方や5km程度までのランニング経験者が対象）と、経験者クラス（5km程度のランニング経験がある方が対象）の2クラスを用意いたしました！なお、講師による指導の関係上、各クラス20名までとし、応募者多数の場合は先着順とさせていただきます。
参加を希望される方は、7月12日(金)までに、下記メールアドレス、FAX番号宛に本申込書をお送り頂くか、下記URLの申込フォーム（全期メーリングリストのご案内からならワンクリックです！）にてご登録下さいますようお願い申し上げます。
謹白
日時
令和元年7月18日(木) 19時00分
※着替えを済ませてお集まりください。
場所
皇居（桜田門前広場 時計台前）
※参加者の方に後日詳細を御案内します。
費用
1000円
着替え
半蔵門駅近くにある「ジョグリス」（ビジター料金：750円）がお勧めです。
プログラム
体幹ストレッチ＋40分程度のランニング
懇親会
半蔵門駅付近のお店で開催します（講師の方にも御参加頂く予定です。）
